Een vermindering van de elasticiteit van de huid is een van de onderdelen van het huidverouderingsproces. De oorzaak hiervan is de afname van collageen in je huid. Ook het verminderen van elastine en hyaluronzuur in je huid kan een oorzaak daarvan zijn. Hoe ouder je wordt, hoe minder elastisch je huid uiteindelijk zal worden. Ondanks dat ouder worden er eenmaal bij hoort, kun je het elastisch houden van je huid zelf ook beïnvloeden. Door jarenlang goed voor jezelf en je huid te zorgen, zul je ervoor zorgen dat je huid er langer jong en elastisch uit blijft zien. In deze blog vertellen we je meer over het elastisch houden van je huid, zo zul je er veel langer jong uit blijven zien.
Het goed verzorgen van je huid
Bij het goed zorgen voor je huid hoort natuurlijk een goede verzorging. Je kunt je huid goed verzorgen door gebruik te maken van de juiste producten. Het scrubben van je huid zorgt ervoor dat alle dode huidcellen worden verwijderd, hierdoor wordt je doorbloeding en de aanmaak van nieuwe huidcellen gestimuleerd. Ook een gezichtsmasker kopen is een onderdeel van een goede huidverzorgingsroutine. Het is belangrijk om te onthouden bij verzorgingsproducten dat ze geen irriterende of uitdrogende stoffen bevatten. Kies daarom altijd voor natuurlijke verzorgingsproducten.
Een gezonde leefstijl
Ook een gezonde leefstijl kan bijdragen aan het behouden van een elastische huid. Zo kan sporten ervoor zorgen dat je langer strak blijft en eventuele slapheid wordt voorkomen. Daarnaast is het drinken van voldoende water ook een tip voor het houden van een elastische huid. Door dagelijks voldoende vocht binnen te krijgen zal je huid in een goede conditie blijven, net zoals je lichaam en je mentale gezondheid. Door middel van gezonde voeding zorg je ervoor dat je collageen in je lichaam krijgt, naast dat dit voor een gezonde huid zorgt, zal het ook bijdragen aan gezonde botten.
De zon is een grote boosdoener
De uv-straling van de zon is een van de voornaamste oorzaken van huidschade, rimpels en een hangende huid. Om goed voor je huid te zorgen is het belangrijk om je goed beschermen tegen de zon. Het wordt iedereen aangeraden om altijd minimaal factor 15 aan zonbescherming te dragen op in ieder geval je gezicht. Ook op bewolkte dagen of in de winter kan de zon schadelijk zijn voor je huid.
