5 Verrassende oefeningen met een weerstandsband
Een weerstandsband lijkt misschien een simpel stukje sportmateriaal, maar vergis je niet. Er zijn veel verrassende oefeningen die je met een weerstandsband wat uitdagender kan maken. Ze zijn licht, goedkoop en makkelijk mee te nemen, waardoor je eigenlijk altijd en overal kunt trainen. Geen sportschool nodig en geen groot apparaat dat in de weg staat.…