Slaapmasker

Hulpmiddelen om goed te sporten

Voor sporten heb je veel energie nodig en moet je fit zijn. Zonder deze energie kun je niet optimaal presteren. Je slaap vermindert op korte termijn de prestatie. Je zult dus minder kunnen presteren en minder lang. Ook zorgt het ervoor dat je minder precies bent en de aandacht snel ergens anders ligt dan bij…